悟沟通都拉下了。

自从沟通自然开始，柳江每天精力充沛，旗老给的轮脉知识里说，睡觉不单单是身体要休息，更重要的是灵魂能量不足需要补充，柳江现在根本就不用睡觉，意识沉入纯真湖补充的能量就是睡十天也比不上。

天一黑，柳江就跑上后山，沐浴在星辰和月光之下，感悟纯真力量沟通自然，雷打不动，这个时候也是柳江身心放松，身体和神魂补充能量的时候，阴雨天就在山行他们挖的山洞口感悟。

山一专门叮嘱的厨师都摸清柳江规律了，天快黑时就送晚饭过来，然后早晨天一亮再送早餐过来，

天刚鱼肚白，清源基地的后院里，就开始传出砰、砰、砰的炼骨声。没几天功夫，人木桩的支臂已经弯来弯去快断掉一副了，还好主桩是松木的，够粗够硬，勉强能承受住柳江的撞击。

由于没有开真知，只能通过击打提升四肢骨骼。

“炼骨”到一定程度，发现只要骨骼密实度每提升一点点就得再回过头来从“炼肉”开始，提升肌肉强度，提升筋腱强度，然后再炼骨才有效果。

看来三者的提升是存在一定的平衡的，虽然感觉力量每天都在提升，可是炼骨并没有多大进展。

摸到了规律，柳江就从“炼肉”到“练骨”开始循环练习