酸了、麻了、软了...

　　肌肉酸麻无力、全身发软胀痛。

　　在面板数据刺激下，身体机能超负荷运转不断突破生理极限跑完30圈，苏卡都快感觉不到双腿的存在了。

　　而且这种无一处不酸痛的极致疲惫感比单纯的痛还要难受的多。

　　他现在最想的就是瘫在地上一动不动。

　　但不行！

　　因为不等屁股挨到地面，就被若摫武士用大手扣着腰间肥肉强行拉起。

　　苏卡怀疑自己不起来，肉都会被若摫武士生生撕掉，最后只能顺着提拉力量勉强站立。

　　结果就是，双腿控制不住的发抖打晃。

　　但站都站不稳，又被若摫武士要求拉伸运动。

　　据他说，剧烈运动后不能马上停止、坐下或躺下，仍需要小幅运动以便让身体平稳过渡到休息状态，不然会导致肌肉痉挛或者晕厥。

　　苏卡记得以前上体育课时，体育老师好像也这样说过。

　　只能强忍酸痛，做起极不标准的广播体操。

　　但真的好累！

　　身体到达极限后继续运动，身上好像压着一座山，虽然只是抬手甩腿这种简单动作，吃力程度也不比拖拽轮胎轻松。

　　“平稳呼吸，放松身体。”

　　已经完成拉伸过渡的若摫武士，一边用水瓢大口喝着生理盐水，一边细心观察苏卡身体，在发现没有肌肉溶解等症状后，适时指教道：

　　“记住现在的感觉，习惯它无视它，最后超越它。”

　　“只有不断突破生理极限，才能同时磨炼意志跟肉体。真正的斗技者，意志不受肉体束缚。”

　　“说的容易，身体用力过度，肌肉打颤发抖怎么控制？”

　　苏卡身体打晃，摇摆幅度比抬手甩腿还要大。

　　“谁说肌肉不能控制？”

　　若摫武士扔下水瓢，走到一根变形钢柱面前身体半蹲，双手成拳横在腰间。

　　“看好了！”

　　随后深吸一口，眼睛骤然发亮，鼓胀肌肉群瞬间如水波般朝着腰部核心涌动。

　　“暴芯！”

　　下一秒，拳锋暴力前冲。

　　轰！

　　巨大击打声炸起，大地震动，成人腰身粗的实心钢柱直接被打成“v”形，击打点对应背面，也就是“v”字尖端，更是裂出四指宽的裂缝。

　　“卧槽！”

　　“你还是人吗？”

　　看着这非人一幕，苏卡下意识的狂吞水口，眼睛盯着几乎快被打断的实心钢柱，脸上充满震惊。

　　虽然早知道若摫武士拥有超人肌肉怪力无匹，但看真正看到现场，苏卡还是被深深震撼到。

　　就这破坏力，大炮也不过如此吧？

　　好想学！

　　震撼过后便是渴望，这就跟亲眼目睹郭靖打出降龙十八掌一样。

　　没有任何男人能抗住这种强大诱惑。

　　苏卡眼睛饥渴看向若摫武士：“可以教我吗？”

　　“想学？”

　　若摫武士收拳起身，嘴角微微翘起。

　　教弟子不能一味殴打，虽然这样最有效，但偶尔展现一下强力招式更能增加弟子修炼动力，这跟打一棒给一个甜枣道理一样。

　　“想！”

　　苏卡果断抢答。

　　“等你成为真正的斗技者后，我会考虑。现在先锤炼身体，甩掉你那身肥肉。”

　　若摫武士点点头，对苏卡的反应很满意。

　　有兴趣就好！

　　有兴趣锻炼起来也能事半功倍，他这一拳没白展示。

　　“没问题，先甩肥肉！”

　　苏卡自己也早就感觉这身肥膘很刺眼了，当即不顾酸痛大幅甩动四肢。

　　“好了，过来补点水。”

　　大约十数分钟后，若摫武士感觉苏卡身体过度的差不多，又提出一个大铁桶招呼苏卡补水。

　　“咕咕...”

　　跑圈汗流如雨，苏卡早就饥渴难耐，扔掉水瓢直接抱着铁桶开灌。

　　“有点咸...”

　　一口干掉半桶，这才伸着舌头吐槽。

　　“这是生理性盐水，渗透压与人体血浆渗透压相等，可以有效防止细胞过度脱水跟过度吸水。”

　　“补完水休息会，等吃完早餐，我们再继续。”

　　若摫双臂扩胸舒缓发酸肌肉群，转身走向场边别墅。

　　拖拽近二十个轮胎对他身体负担也很大，只不过长年锻炼早就适应了这种强度。

　　就是年纪大了，不能像苏卡这样一开始就下猛药，需要等身体适应才能逐步加大强度。

　　积伤修复，若摫武士也准备突破自己生理极限，解放被抑制的肌肉密度获得更强力量。

　　变强没