姜宁托着下巴沉思了片刻，而后耸了耸肩：“我也说不清，你还是多跟你皇兄说说话吧！让他开心开心。_?*小?%±说/?宅?3 ￥°首￥ˉ发?!”

赢阴嫚的脑袋摇得跟拨浪鼓似的：“我才不要，今日的皇兄，瞧着还挺古怪的，我可不敢去招惹他。”

扶苏抿了抿唇，望向两人的目光带着几分不解。

她们在他的面前说悄悄话，是生怕他听不见。

还是……压根没把他放在眼里？

姜宁见气氛有些僵，连忙从包袱里翻出零食来：“这个是巧克力，还有这个是瓜子。”

赢阴嫚见她一下子拿出这么多新奇吃食，眼睛都亮了：“姜宁，你的包袱里怎么什么都有，也太能装了吧！”

总感觉，这句话好像是在骂人的。

姜宁笑了笑，随口应道：“哎呀，哪有什么，这些都是不占地方的。”

说着，她撕开巧克力的包装，递到扶苏手上：“长公子，尝尝这个巧克力，苦中带点甜，吃了能让自己的心情好些。”

扶苏盯着手中黑乎乎的东西，眉峰微蹙：“这般黑的物件，当真能吃？”

“自然是能吃的，而且，味道很不错。”姜宁笑着点头。

忽然想起什么似的，当初似锦生孩子时，她可不就喂过巧克力吗？

似锦吃完之后，人也添了不少的力气。^8′1~k!s.w?.^c!o?m￠

扶苏带着几分迟疑，轻轻咬了一小口巧克力。

巧克力在舌尖迅速化开来，甜中带点微苦的口感瞬间漫开。

总感觉吃了一口，整个人都舒坦了不少。

真没想到，这黑乎乎的东西会这么的好吃。

“姜先生，这名为巧克力的食物，竟如此的美味。”扶苏眼中掠过一丝讶异。

赢阴嫚见他吃得专注，不由得好奇起来。

这黑乎乎的巧克力，当真有那么好吃？

单看颜色来说，就觉得有点倒胃口了。

她带着几分怀疑，也咬了一口巧克力。

巧克力甚至不用咀嚼，便在口腔里缓缓化开来。

一股甜腻的滋味，瞬间铺满味蕾。

“姜宁，这巧克力也太好吃了，我从来都没吃过这么好吃的东西。”赢阴嫚眼睛一亮，继续道，“真没想到黑乎乎的，吃起来竟会这么的甜腻，吃完后，整个人都舒坦了不少。”

姜宁笑着解释：“因为巧克力里，含有苯乙胺和可可碱等成分，这些物质能让大脑产生愉悦感，说简单些，就是吃了巧克力就会让人感到幸福呀。2?萝!|?拉;小?说/2| ?1最:新?<)章>+节&*更=新?e快??”

赢阴嫚一边嚼着巧克力，一边连连点头：“那我每天都吃巧克力，岂不是天天都能开开心心的？”

“那可不行。”姜宁连忙摆手否认，“巧克力的糖分很高，天天吃是会生病的，一天是不能摄入太多糖，不然，容易得糖尿病。”

“糖尿病？那是什么？我从未听过这种病症。”赢阴嫚一脸的茫然。

“我简单说说，糖尿病可能是遗传的，也可能是后天吃出来的，要是每天吃糖太多，就容易得这个病，严重的话，甚至会截肢，危及性命。”

一听这话，赢阴嫚赶紧放下了手里的巧克力，小脸都白了几分。

见她这副紧张的模样，姜宁忍不住嗤笑一声：“你无须这么的紧张，你们平时吃的饴，也就是糖，只要每天摄入不超过50克就没事，最好能控制在25克以下。”

说着，她抓了些小物件放到赢阴嫚手里：“你掂掂看，大概就是这么重，这个重量就是50克，再轻一半便是25克。”

姜宁思忖片刻，看来得找个时间好好规划一下，小物件的重量单位才行。

赢阴嫚抬眸看向她，又掂了掂手中的东西：“这就是50克？”

这么一比划，她心里便都有了数。

自己一天摄入的糖分，肯定远没到这个量的。

况且，她一个月也吃不上几次糖。

根本不必担心，糖分会摄入过多的问题。

这时，扶苏忽然开口：“每天不摄入那么多的糖分，是不是就能避免患病？”

姜宁摇了摇头：“并非说少吃糖，就会万事大吉，其实很多食物里都含有糖分，比如大米、包子、饼干，进入人体后都会转化成糖，就连最简单的白粥，也是含有糖分的。”

听到白粥也含糖，把扶苏给愣住了，一脸的不可置信：“这怎么可能，白粥里什么都没放，怎会