前两天，我打开手机看见一行小字：“你被移出了群聊。”定睛一看才发现原来是之前朋友去美国玩，组建了一个代购群。每天发发商品的图片，再晒点美丽的自拍，谁想买什么东西，知道什么资讯，群里聊几句立马就搞定了。

等朋友回了国，这个群就没有任何意义了，群主把大家移出群聊，原地解散，两不相欠。

即使如此，我看着这几个字，也有一种莫名的被抛弃感，一个“被”字，让人心里生出几丝无奈。

我忽然想起去年也有过类似的经历。我不知被谁拉进了一个红包群，群规是每个人都必须发红包，抢红包。手气最好的那个人必须马上再发一个更大的红包回馈群友。我从来不喜欢这种带有强迫意味的游戏，又不好意思马上退群。只好在这里默不作声。

几天后，我看到群主@所有人，要求大家遵守群规，不能长期潜水。又过了一段时间，我就被群主移出了群聊。

进群是突然被扯进来，移

出的时候也不打任何招呼。这种感觉很像是被放逐到了社交的边缘，刚开始确实有点不舒服，仿佛群里的每个人都嫌弃你，然后大家齐心协力把你抛弃。但转念一想还是道不同不相为谋。每一个群都会默认一个道德体系，并在群聊的过程中不断强化。你如果不能接受，还是趁早离开的好。

我忽然发现，在浩瀚如烟的互联网世界里，每个人其实只是一个头像按钮。建群的多形式和低门槛注定了群聊的泛滥。于是一场会议过后，我就多了三个群。打算考英语了，我就有了口语群和阅读群，公众号里有免费讲座了，我就又加了一个群。

我询问了一下身边的朋友，他们每个人都有至少20个以上的群聊。有亲戚家人群、同学群、同乡群、同事群，还有的是兴趣爱好群、团购代购群，甚至是饭友群、游戏群。

我们突然就陷入了社交的**大海之中。群聊就像是一间又一间的密室，它把你和几十个甚至几百个

人关在了一起，毫无私密可言。有好几次，群里几个人聊着聊着吵起来了，就这样在大庭广众之下开始骂街，群里的每一个人都被捆绑围观，无处可逃。

而且，每个群每天都会产生海量信息，虽然基本上都与你无关，但它占据了你手机的大部分内存。即使遇上感兴趣的话题想要聊一聊，还得查阅群友们之前的发言，思量何时插入比较顺畅自然，不引起反感。

其实一开始，我对这种瞬间扩张人脉的方式很感兴趣，尤其是有关写作和教育的微信群，我会认真地翻阅群友，想要结识更多的前辈。可是慢慢地我就发现，萍水相逢的群友，没有人会在意。在群里，这些大咖们基本上都不爱发言，想要获得TA的真知灼见并不容易。如果你鼓起勇气想要单线联系，即使前辈大咖通过了你的好友申请，你也只是TA精彩人生的观礼者。你以为的好友情谊，鲜少会出现在不同重量级的人际关系里。

而且，每个群里

都有特别活跃的核心用户，几百人的交流群，每天说话的也不过十几个，有的可能更少。但他们生产的聊天记录是海量的，稍不留神就上百条了。大部分都是胡侃。这些活跃分子嬉笑怒骂，引领着整个群的舆论导向，甚至是审美标准。有时候，一部电影几个人先骂上了，后面就没人敢再说什么了。等你一一看完，已经两个小时了。

于是我也成了这沉默的大多数。早就习惯了手机里无数的小红点和99+，甚至把大部分的群聊设置成了消息免打扰。因为这样那样的原因，我不能主动删除它们，但大部分的微信群对我而言，已经是名存实亡，毫无意义了。

我想，每一个群就像一个小集体，有它的行事风格和爱憎喜好。合拍的就一路同行，分享感悟，讨论热点。不感兴趣又不想多事的可以沉默寡言，万年潜水。若是真的遇到了三观不符的奇葩微信群，完全不用害怕被移出群聊，所谓道不同不相为谋，割席

而坐、分道扬镳是早晚的事。

在当今这个社会，主流媒体都在强调社交的神奇功效。仿佛你的朋友越多，你越牛，你的人脉越广，你就越成功。慢慢地，大家都把焦点集中在人际交往上，忘了你认识谁不重要，你是谁才重要这条真理。

什么是社交疲劳，就是一个人过度热衷人际交往，过分依赖人际关系，而这种交往一旦超过自己的生理和心理极限，就会导致疲劳，形成恶性循环，由此引起的社会焦虑让都市人更加疲惫。

要知道，唯有优秀的人才能获得高效社交，你微信好友的数量和你人缘