对她有过的些许轻视。课间的时候，常常听到有同学亲切地呼唤她的名字。

初三那年，大家学得都很苦。中考体育又从三十分升到了四十分。田田身体弱，一提到八百米就犯怵。班里有几个女生早早放弃，有个小病就嚷嚷着要免体。

只有田田经常早起15分钟到学校晨跑，还买了两个沙袋捆在裤脚。从秋天跑到冬天，又从冬天跑到春天，几乎每天都能在操场上看见她攥着小拳头一圈一圈地跑，等5月份体育考试的时候，她八百米跑了满分，让体育老师惊呼不可思议。

后来田田如愿考上了理想的高中，三年后又去了心仪的大学，拿到录取通知书的那天，她在朋友圈晒出了一条状态：

曾经在我最低落迷茫的时候，语文老

师给我发了一条短信，她告诉我这个世界上最幸福的事就是看着自己一点点地变好。这句话就像是一座灯塔，让我在波涛翻滚的大海里有了方向。感谢没有放弃我的老师们，更感谢锲而不舍的自己。

看，人的一生就像一场盛大的马拉松。刚出发时，摩肩接踵，人山人海，那时也许我们无法领先，也不够出众。但每个岔路都会有人转弯，每条街区都会有人驻足，只要我们能咬紧牙关，不放弃自己，早晚会慢慢、慢慢地追上来。

去年，我们办公室调进来一位任课老师，之前因为课时不多，所以很少能在学校碰见她。这次见到她，简直变化惊人。大概是四年前，她来到我们学校工作，那时候还曾在校务办坐班。印象里的她特别普通，微胖的身材，暗沉的肤色，平日里穿着也极为随意，毫无存在感。

再后来，我在食堂里见过她几次，那时正值初夏，她已经换上了清爽的单衣。隐约中觉得她有什么不一样了，可一是又说不出哪里不一样。等到遍地碎花裙的时节谜底才揭晓，她用了大半年的时间健身减肥、学习舞蹈，在最灿烂的季节里展示曼妙。虽然，现在的她也常常调侃自己的小麦色肌肤，但持续稳定的锻炼让她的肌肤闪着健康的光泽，即使不那么白皙，也光滑细腻，吹弹可破。

瘦下来以后，她又开始学习穿搭。有时是设计感极强的针织衫搭配瘦腿裤，有时是高质感的衬衫携手百褶裙，再加上精心挑选的鞋子和配饰，还有包包。总之每一天见到她，都像是从杂志里走出来的模特，既取悦了自己也让周围人赏心悦目，神清气爽。

后来我们才知道，在健身的过程中她也邂逅了自己的另一半，刚刚结婚。对方是个留学英国的帅小伙，欣赏她这种

不断打造自我、完善自我的品质。如今她不仅要继续让自己变好，还得负责新婚丈夫的形象设计。

前两天，我们俩交流，她说起和老公一起报了徒步旅行团，要用脚去丈量每一寸抵达的土地，眉眼间再也不是那个刚参加工作的怯生生的小女孩了。她自信地爱自己，爱别人，从没有一刻把自己的人生交付给所谓的好运。她说无数个跑步的夜晚，无数个窗前做平板支撑的时刻，汗水和泪水一起噼噼啪啪地滴落，她质疑过自律的动机，也怀疑过努力的意义，但当她看到自己日益清晰的马甲线，看到慢慢玲珑有致的身材，看到镜子里逐渐挺拔、逐渐明亮的自己，她就明白了，这世上没什么事能比看着自己慢慢变好更开心。

常在后台接到粉丝们的留言：米粒姐，我背了五天单词就坚持不下去了；我想减肥可是又戒不了口；工作三年了，老板都没有给我加薪升职；我喜欢的人特别帅，可他对我总是不太热情……

我不是说努力了就一定能成功，但我相信付出了就一定有所收获。多看书也许不能给你带来职务的升迁，但它会让你更潇洒达观，明白天地之大，知晓生活之艰；多跑跑步也不会让你的薪水上涨，但它会帮你强身健体，改善循环，甚至能释放焦虑，磨炼意志。

爬出一段泥泞的感情，解脱一场压抑的婚姻，放弃一个低效的岗位，很多时候，我们都会踌躇迷茫，不知路在何方。这时候不如就进行一些基础建设，爬爬山，练练字，或者精进一下外语，学习一种舞蹈。享受成长，享受慢慢变好，这种快乐不足为外人道也。因为我们不知道人生的下一个战场会在何时何地再次出现，所以我们要做的事就是养精蓄锐，厚积薄发，让自己的明天比今天更强大。

（本章完）